Każda kobieta marzy o chwili tylko dla siebie. Jednak wygospodarowanie choćby jednej wolnej godziny często przekracza nasze zdolności logistyczne, dlatego tym bardziej warto celebrować ten wyjątkowy moment relaksu. A wcale nie trzeba wyjeżdżać do ośrodka wypoczynkowego, by cieszyć się ciszą i spokojem. SPA w zaciszu domowym to doskonały pomysł dla zapracowanych kobiet, którym też należy się coś od życia. Takie rozwiązanie nie nadszarpnie naszego domowego budżetu, a ponadto nie trzeba planować tej wiekopomnej chwili z kilkumiesięcznym wyprzedzeniem. Zatem jak stworzyć domową strefę SPA?
Długa kąpiel relaksacyjna
Swoje domowe zabiegi pielęgnacyjne warto rozpocząć od zapalenia aromatycznych świec zapachowych w łazience. Kameralny, przytulny nastrój pomoże nam osiągnąć maksymalny poziom odprężenia. Jeśli w parze ze świecami zapachowymi idą olejki eteryczne do kąpieli – nic dodać, nic ująć. Warto wybierać zapachy, które ukoją nasze zmysły, a nie nadmiernie je pobudzą. Często popełniamy błąd kupując zbyt ostre, intensywne zapachy, które kompletnie nie trafiają w nasze gusta. Relaksacyjna kąpiel z olejkami eterycznymi to czas tylko dla nas, dlatego zdrowy egoizm jest tutaj wysoce wskazany.
Peeling całego ciała
Każda kobieta, która lubi dbać o wygląd swojej skóry na pewno wie, jak ważne jest regularne wykonywanie peelingu całego ciała. Taki zabieg nie tylko usuwa martwy naskórek i zanieczyszczenia, ale również pomaga ujędrnić naszą skórę, poprawić jej elastyczność, ukrwienie czy też wspomaga skuteczną walkę z cellulitem. Warto wybierać produkty przeznaczone do rodzaju naszej skóry, jednak nie można zapomnieć o walorach zapachowych kosmetyków. Nic tak nie działa relaksacyjnie jak przyjemny zapach kosmetyków pielęgnacyjnych. Dzięki peelingom można połączyć przyjemne z pożytecznym.
Odpowiednie nawilżenie skóry
Po długim namaczaniu się w kąpieli zapachowej i użyciu peelingu, czas na odpowiednie nawilżenie skóry całego ciała. My, kobiety, uwielbiamy się balsamować i kremować, co nie tylko poprawia kondycję naszej skóry, ale również wprawia nas w błogi nastrój. Należy jednak pamiętać, że balsamy i kremy najlepiej się wchłaniają, gdy nakładamy je na jeszcze lekko wilgotną skórę. Dlatego tuż po zakończonej kąpieli lekko otulmy się miękkim ręcznikiem i od razu przejdźmy do działania. Czy to latem, czy zimą, warto zadbać o odpowiednie nawilżenie i odżywienie komórek skóry. Kosmetyki na bazie składników naturalnych to nabezpieczniejsze rozwiązanie, które nie uczula i nie podrażnia naszej skóry. Jednak przed pierwszorazowym nałożeniem sowitej dawki produktu na skórę warto wcześniej sprawdzić, czy aby na pewno nie uczuli.
Zadbaj o swoją twarz
Kobieca twarz to nasza wizytówka, o którą trzeba dbać z jeszcze większą troskliwością. A na skórę twarzy należy działać kompleksowo. Dogłębne oczyszczanie cery przyda się każdej kobiecie, dlatego pielęgnację warto zacząć od „parówki” na twarz. Wystarczy przygotować gorącą, ale nie wrzącą wodę z dodatkiem składników naturalnych o działaniu oczyszczającym jak pomarańcza czy cytryna. Należy pochylić się nad przygotowanym naparem, przykryć głowę ręcznikiem i czekać, aż woda przestanie parować. Taki zabieg ma na celu otworzenie porów, dzięki czemu można skuteczniej oczyścić skórę twarzy, a także zapewnić kosmetykom pielęgnacyjnym zdecydowanie lepsze wchłanianie. Następnie warto zastosować peeling lub maseczkę z dodatkiem glinki. Nie można zapomnieć o nawilżeniu cery, które zapewnią koreańskie maseczki w płachcie lub żele z dodatkiem aloesu.