Odnowa biologiczna to szereg czynności, które przywracają pełną sprawność psychofizyczną wyczerpanemu organizmowi. Jej najprostszą metodą jest masaż, który można wykonywać własnoręcznie lub przy użyciu specjalnych urządzeń do masażu zwanych massagerami.
Innym rodzajem tego typu zabiegów są ciepłe kąpiele i natryski (mające działanie przeciwbólowe), oraz oczyszczająca i relaksująca sauna, a także wiele innych ciekawych zabiegów kosmetycznych poprawiających nie tylko samopoczucie ale także wygląd wizualny naszego ciała. Odnowa biologiczna jest, więc idealnym sposobem leczenia obolałego organizmu oraz niwelowania stresu. Z tego typu regeneracji skorzystać możemy w specjalnych ośrodkach SPA, jak również w zaciszu swojego domu.
Odnowa biologiczna
Zapewne każdy z nas często czuje się zmęczony lub ma potrzebę aby po ciężkim dniu pracy lub nauki wymoczyć się w wannie i orzeźwić. Podobne zabiegi nie wykonuje się tylko i wyłącznie ze względu na higienę, lecz bardziej wykorzystuje się je do celów relaksacyjnych. Dopełnieniem wyjątkowego nastroju relaksacyjnych rytuałów mogą być świece, kadzidełka bądź ulubiona muzyka.
Nie każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że czynności związane z odnową biologiczną mają także właściwości lecznicze, ponieważ poprawiają pracę układu krwionośnego, ujędrniają skórę, oraz redukują napięcie mięśni. Zabiegi nie trwają zbyt długo, jednakże efekty ich działania odczujemy niemalże natychmiast.
Podsumowując, odnowa biologiczna, jako idealna forma relaksacyjna pozwala wywołać głębi naszego ciała pokłady pozytywnej energii, redukuje zmęczenie, przywraca siły oraz poprawia samopoczucie. Jest przeznaczona dla ludzi w każdym wieku, niezależne od płci.
W obecnych czasach jak grzyby po deszczu wyrastają coraz to nowe ośrodki SPA, które zapraszają swoich klientów na chwilę zapomnienia, relaksu i zdrowia…
Zabiegi kosmetyczne w SPA
Każdy z nas, kto choć raz korzystał z chwili relaksu w ośrodku SPA, zapewne nie raz miał dylemat związany wyborem odpowiedniego zabiegu. Ich szeroki wybór oraz rozmaitość przyprawiają o zawrót głowy. W takim przypadku musimy zadać sobie następujące pytanie: jakie potrzeby ma na obecna chwilę mój organizm, ciało i dusza?
Nasz tryb życia często zmusza nas do tego, abyśmy korzystali z tego typu usług. Jeżeli jednak nie wiemy na co się zdecydować, oto lista najczęściej wybieranych zabiegów:
– masaż (różne rodzaje)
– solarium
– sauna
– hydromasaż
– kąpiele
– siłownia
– typowe zabiegi kosmetyczne: maniciure, pediciure
– zabieg borowinowy
– zabiegi na twarz z uwzględnieniem rodzaju cery
– zabiegi oczyszczające twarz: mikrodermabrazja, peeling kawitacyjny
To oczywiście tylko mała część tego, z czego możemy skorzystać w renomowanych ośrodkach SPA. Jeżeli jednak nadal będziemy mieli problem na co konkretnie się zdecydować, bez problemu możemy poprosić o poradę kosmetyczkę procującą w ośrodku.