Jak przygotować się do sesji assessment center

Assessment Centre (AC) to zaawansowana metoda rekrutacji, która pozwala pracodawcom na dokładną ocenę kompetencji i potencjału kandydatów. Podczas sesji AC uczestnicy wykonują zadania indywidualne oraz grupowe, które symulują realne wyzwania zawodowe. Niezależni asesorzy obserwują zachowanie kandydatów, szukając w nich tendencji zachowań świadczących o posiadaniu pożądanych kompetencji. W tym artykule przedstawiamy kompleksowy przewodnik, jak najlepiej przygotować się do takiej sesji.

Zbieranie Informacji

Zadania podczas AC są zawsze dopasowane do wymogów przedsiębiorstwa, dlatego kluczowe jest zdobycie jak największej ilości informacji o firmie i stanowisku, na które aplikujesz. Poznanie kultury organizacyjnej, wizji i wartości firmy pomoże Ci lepiej zrozumieć, jakiego typu kandydata poszukuje pracodawca.

Mentalne Przygotowanie

Nastawienie ma kluczowe znaczenie dla sukcesu. Mentalne przygotowanie na różnorodne zadania i niespodzianki, które mogą pojawić się podczas sesji, jest niezbędne. Możesz spodziewać się zadań z różnych obszarów, takich jak organizacja pracy, działanie pod presją czy zarządzanie czasem.

Praktyka Testów

Jeśli spodziewasz się testów psychometrycznych, warto przerobić kilka przykładowych testów dostępnych w internecie. Pozwoli Ci to zaznajomić się ze strukturą i typem pytań, co ułatwi ich rozwiązywanie w dniu sesji.

Aktywne Słuchanie i Pytanie

Podczas sesji AC ważne jest, aby uważnie słuchać instrukcji i zadawać pytania, jeśli coś jest niejasne. Dobrze zrozumiane zadanie to połowa sukcesu. Ponadto, aktywne słuchanie innych uczestników, szczególnie podczas zadań grupowych, jest kluczowe dla efektywnej współpracy.

Współpraca nad Konkurencją

W trakcie zadań grupowych skup się na współpracy, a nie na dominacji. Pracodawcy cenią umiejętność pracy w zespole i konstruktywną wymianę myśli. Twoje zaangażowanie i otwartość na współpracę mogą być równie ważne jak indywidualne umiejętności.

Pewność Siebie

Pewność siebie jest ważna, ale pamiętaj, że nie zawsze musisz być liderem grupy. Ważne jest, abyś prezentował się jako osoba kompetentna i pewna swoich działań, niezależnie od przyjętej roli w zespole.

Odpoczynek i Sen

Dobry sen przed sesją AC jest kluczowy, ponieważ czeka Cię dzień pełen wyzwań wymagających skupienia i kreatywności. Upewnij się, że jesteś wypoczęty i gotowy na intensywne myślenie.

Strój i Prezentacja

Wybierz strój, który jest nie tylko wygodny i sprawia, że czujesz się pewnie, ale także pasuje do kultury organizacyjnej firmy. Pamiętaj, że AC to nadal etap rekrutacji, a Twój wygląd ma znaczenie.

Zdrowe Odżywianie

Twoja dieta przed sesją AC może wpłynąć na Twoją zdolność koncentracji. Zjedz lekkostrawne posiłki dzień przed sesją i pożywne śniadanie w dniu AC, aby zapewnić sobie energię potrzebną do skupienia.

Radzenie Sobie ze Stresem

Znalezienie skutecznego sposobu na radzenie sobie ze stresem jest kluczowe. Może to być technika oddychania, medytacja lub lekkie ćwiczenia fizyczne, które pomogą Ci zrelaksować się i skupić na zadaniach.

Podsumowanie

Przygotowanie do sesji Assessment Centre wymaga nie tylko wiedzy o firmie i stanowisku, ale także mentalnego nastawienia, praktyki i umiejętności radzenia sobie ze stresem. Pamiętaj, że każda sesja AC to nie tylko szansa na zdobycie pracy, ale także okazja do rozwoju osobistego i zawodowego. Powodzenia!